黑水晶的部落格

身為職業婦女 又要睡夠 又要大小都不遲到下
早餐常常就是買外面的 最快最方便 但孩子的營養有很擔心不夠

最近我發現的一些變通方式 覺得還蠻方便的 以7點40要出門的最高準則下
所有的都算好好的 start from 6:50

水煮蛋：
1. 水沖洗過蛋後 直接放置電鍋
2. 外鍋加水
3. 放下去煮

豆漿：
1. 黃豆一小杯（前一晚泡水)
2. 將泡一晚的黃豆放置豆漿機 依照水量放好
3. 選擇『濕豆』
4. 按『開始』

以上都是我在起床後先做的事(10 mins)
等所有都在煮、開始階段時 

Around 7 am, 就可以去叫小朋友起床，而自己當然也開始為新的一天打扮一下囉 (abt 20~25 mins)

當然我這時候手也沒忙～回到豆漿(5-7mins)
1. 放些許糖 並用篩子 將豆漿倒出來 也讓豆漿慢慢留
2. 先清洗豆漿機
3. 等豆漿機清洗完畢 豆漿也濾好了
4. 多的豆渣冰起來 可以再拿來變化當晚餐的小點心   

出門前 廚房恢復乾淨
客廳的桌上也有預備好的豆漿、水煮蛋
一天的早餐 有喝有吃 又沒有多餘的油 清爽

至於多的豆漿冰起來 晚上又可以給小朋友喝喔