黑水晶的部落格

前幾天因為關拉門沒拉好，結果左手撞倒 當下好痛阿～也已經可以預見隔天會淤青了
只是看到時沒想到這麼嚴重

這次花蓮遊朝南走走..沒有特別大景點，只是單純簡單走走欣賞東部的山⛰️雲☁️，享受慢慢無緊湊行程的一日遊。帶著兩小+一老，主要重點：放電+吃飽我們睡到9點多，大約10:30出發吧..沒吃早餐，第一站滿妹豬腳😋..親愛老公開車🚗 沿路田邊山邊風景超美..   
 跟著導航🧭走..還蠻順暢的，滿妹豬腳好吃，筍干也好吃😋，我們追加1盤，土雞也不錯..總的來說，CP值超優..我們吃得好滿足..我家兩小都各追加一碗白飯..就可以想見這家的菜色優👍👍  

大寶升高年級了..有發現他眯眼看電視太自然..這次就不打算到國泰世華醫院🏥..每次去就是週末一上午都沒了😅 我們在家附近123微笑眼科檢查驗光師很仔細、也很有耐心..醫生👩‍⚕️是個溫柔的醫生..很有耐心說明..這次大寶實在是「進步」神速到醫生都覺得不行了..跟去年比起來太誇張..突然覺得我沒快行動，真是對不起大寶..這次醫生建議要快配眼鏡 不然只會更糟不過因想再多看一下，就還是讓大寶先補充營養素、長效散瞳、眼睛運動因為法令未滿十四歲配眼鏡需醫生處方簽..我們又去檢查了一次..結果2隻眼數據都各降了50度..醫生說散瞳有幫助到眼睛疲勞放鬆..除了散瞳外,我看到大寶也很願意配合補充營養素、眼部運動 也有幫助大寶食用方式

早晚適明，12小時，7:00-19:00
蝦紅素，午休後吃一顆，也可增加專注
餐前消化酵素
晚上吃益生菌
1匙適明2消化酵素1匙opc3，早餐前
1匙適明2消化酵素1匙opc3，晚餐前+益生菌  

沒預定行程..就看到路旁介紹毛巾觀光工廠..隨意的跟著指標走..看到了正隆毛巾..想起來這家毛巾真的不錯..來逛逛..結果太早..又看到隔壁奶奶的毛巾..哈..感覺上有整理先停車看看..結果原來我們都太早了.
不過奶奶的毛巾有庭園造景..小池裡的鯉魚🐟都好大..沒想到也讓兩小可以玩一會..   

這次跟著小組出遊訂了間民宿，一直到出發前問古大師看看有什麼不一樣，房間介紹、場地介紹似乎還不錯😁 好期待吃完豐盛午餐後，跟著gps，沿路都是小路，在彎延小路下終於到了..真的是林間小憩等民宿主人開門後，入眼的是很大的民宿，走進去好大喔..後院有烤肉區、控窯區、兒童遊戲空間、最棒的是小小的泳池..小人們一個個都都等不及了。民宿主人/管家很盡責的介紹場地..我聽完介紹後等不及衝去四人房了..民宿很貼心居然有電梯耶..真是👍👍   
2樓是四人房為主，3樓是2人房為主..網路上介紹了房型，呵呵..好好奇，一間間看了一下，說真的每間都好有特色喔！這次我們挑了海賊王房..我家皮蛋小人還蠻適合的、進房空間很舒適、床、枕頭好好睡喔..我會小認床，沒想到這床軟度、枕頭都好舒適，睡到我真不想起床😜 唯一不習慣的是洗手台在外面      

有小人常常一下子天氣變化，就要去醫院/診所報到；每次看他們吃藥都很痛苦，之後多聽了一些醫學講座才發現常常因為很擔憂、急；讓小人反而吃下更多的毒
以下是聽講座的筆記

話說天氣這麼熱，帶著小人出遊一定是找有冷氣的地方😝 這天我們去了大江購物中心..逛了一整天，也吃吃喝喝了一整天..誰知🤨 在我正下手要買裙時，大寶說他頭很痛..不過下午時他有陸續跟我提到，而大寶有說他很想睡..因此我直覺是睡不夠的頭痛😝 忽略他繼續逛我的..後來是專櫃大姐建議試抓人中..看看是不是中暑🥵🤪 ..又沒出去一直待冷氣房..怎麼可能..大寶自己利用大拇指/食指抓人中後，他有舒服點而他人中的地方好像有一點點紅   立馬結帳後..趕快找個地方坐..沒想到大寶居然想吐🤮..吐完後有好點..但接著他就一直頭暈了..想想再繼續抓人中方式讓砂出來  
有好心的過路人建議喝濟仲水..我完全沒概念..ㄧ問古大神後..才知道這是中暑的良藥..但味道像跌倒損傷藥..我本來已經在屈成式要買了..想想大寶對味道很挑..就打消念頭。而因為是正要聚餐時間，手邊只有護手乳，抹點在脖子上後用萬能的雙手握拳方式，輕輕幫他刮痧他有好多，之後就喝溫水慢慢、也讓他小咪一下，等我們聚餐將近尾聲時他已經開始生龍活虎了..雖然沒怎麼吃晚餐，但回到家後食量正常，ㄧ整個要不是人中有紅痧，根本看不出來前面有中暑🤪

中秋佳節大家烤肉趣，自從轉消費習慣後已經很久沒去購物中心逛了，這次跟著家人一起去大江逛逛。一入眼周邊沒有其他景點，就這間購物中心，看來是應該可以消磨一天😁我們到處逛、到處找上樓的手扶梯🤪 這間很特別..我們居然是花時間找手扶梯、電梯；對了，電梯設計很小，看來他們特別思考🤔..透過尋找手扶梯、洗手間來增加每家店面的曝光率🤪   
   中午在美食街挑..結果踩到雷了 中一鐵板 真的落差太大..我吃了2口 吃不下去了 我知道通常會有落差 但這家也真的差太對..🦐 小的我兒都幾乎忘了它的存在🤣  只能說 中午踩雷非常成功😂 以後這家絕對不要點

下午去完髮廊後，準備回去..在府中站天橋走下來時發現了新北市動畫館..沒去過 那就帶著大寶一起參觀..被門口的15號招牌吸引..   
 走進去是咖啡廳..一下子找不到參觀路線..原來是隔壁棟..看了介紹2F為兒童動畫..那就來試看看..   
  

連續幾天的粽子 小人們吃膩了 order管麵 哈..由於放假日耍廢日..只好看看家中有啥食材 又要滿足他們的味蕾 又要顧及營養材料：愛之味鮪魚罐頭*1甜椒*1管麵
調味 鹽少許黑胡椒少許