黑水晶的部落格

  
ㄧ直聽到老人化，也ㄧ直覺得不關我的事

一直以來我有經痛問題，只是都在可忍受內..但最近常痛到要休息，只想躺著不動😱😱 這次聚餐忍不住吃冰🤣  那已經預計這次要慘痛..巧克力、紅花先預備好😂😂。結果這次沒痛耶！我我也沒多想，就是鬆了一口氣..只是我這個月唯一不同就是有喝OPC-3 ..因為味道酸甜看直覺想可能補血，就每天喝..不過這次沒痛，好奇下，去找了資料原來opc-3有減緩經痛ㄟ。😏
  

8. OPC可保護大腦OPC是抗氧化劑中唯一能透過血腦屏障對腦細胞提供保護作用的抗氧化劑。因此，它可預防老年性癡呆症。除此之外，它還可以穩定血腦屏障，使有害物質和毒性物質無法進入大腦從而起到對大腦的保護作用。　9. OPC可防治哮喘、肺氣腫OPC有益於哮喘病和肺氣腫患者。哮喘病，相當程度上是由於支氣管內的過敏反應引起的，導致支氣管收縮和黏液過量分泌。由於OPC能夠抑制組胺和其他過敏性物質的生成，防治哮喘很有效。
OPC還能減輕咳嗽、虛弱、黏液和呼吸道感染等與肺氣腫有關的疾病過程。它顯然減輕了肺氣腫患者的損傷和過敏反應。
10.OPC可有效可預防白內障、青光眼陽光中紫外線強度很高。電視迷和電腦迷長時間坐在螢屏前，使眼睛受非常強的輻射損傷，這種損傷主要就是自由基對眼睛晶狀體和視網膜的損傷。在美國，每年因白內障而失明的人達4萬之高。OPC清除體內自由基，預防自由基對晶狀體蛋白質的氧化，從而預防白內障的發生。OPC可顯著提高血管抵抗力，降低血管通透性，從而抑制了血中一些物質的滲漏，預防糖尿病性視網膜炎發生。

每天早上一杯防彈咖啡，有時後怕會不飽，但每天又要趕時間送小孩加自己上班 搞得自己好緊張阿
突然想起來 不如先預備個茶葉蛋、溫泉蛋來頂著
哈哈～而且還可以算小朋友的變化早餐之一
 

最近看到「霜降」大家說要好好保養..但已經咳嗽的寶貝怎可能辦呢？
前幾天分享 檸檬加鹽泡溫水 比較適合大人

不知道大家有沒有觀察下班時間上班族是不是都在小睡！
真的..ㄧ天下來，雖然沒跑外面，但面對電腦、會議、一堆堆to to list..
下班時 看到座位巴不得搶到位置 準備補眠 
尤其是職業媽媽 一回到家又是一場拉鋸戰 

最近天氣變化大..聽到週遭朋友酷酷掃..想要不看壓醫生，要讓身體有抵抗力，但這過程也很難過我的小偏方 一位養生的長輩建議 天然的抗生素止咳方法

檸檬洗淨切薄片（含皮）
加入溫水
加入少許鹽（視個人接受度，我自己只有些許）
攪拌並記得壓ㄧ壓檸檬

一直以來對於這些名稱都搞不清楚, 特別上網查了一下~
到底什麼是白黎蘆純？有什麼好處？
 

繼上次使用平泰秀後，我也路續找了其他介紹，感覺很神奇，不過還是要自己試看看😏😏以下是我使用的紀錄😜 10/2 開始使用，10/4 朋友說有些不一樣，10/13 上了一天班，接著跑去上課..本來想補粉底，太趕來不及補 不過發現自拍的 臉色看來還不錯！😝  
今天10/22 在家吃完晚餐 完全素顏只是家裡的光 天啊！沒想到皮膚亮亮的耶😝😏👍  

三天前因爲是小寶貝的生日，想想他也愛吃cheese cake 準備找一下亞尼克的重乳酪蛋糕..突然間看到這則標題，加上又是我最喜歡的莓類組合..實在太心動❤️    雖然6吋不大 含運宅配到家$600元有找..對我們才4口人 應該剛剛好🤔😏下單後 生日當天如我訂購時間送達👍重點是好吃嗎？ 👀..超好吃的..我忍住沒吃第二片😆留下ㄧ半後..隔了兩天（剛好是4天賞味期內）結果我只能吃到4口😆🤣😂其他的都被2位寶貝吃光光了！真的太好吃了！