黑水晶的部落格

日常生活中常聽到幾cc，幾ml，但苦於無量器又要衝去外面買嗎？

不用喔！善用家中常備的又可省錢又可達到目的

最近喝受尚他 系列的營養素 真的還不錯 只是有時候就剛好手邊無量器如何是好？

愛尚他的產品，iso=同樣的； tonic= 壓力；簡言之就是以等滲壓的方式進入身體，讓小腸可以很快速的吸收；因此它有一定的份量：水的比例，而這些都是實驗過的。

以人體的小腸可以有效且舒服的吸收來看，一人一次最多240cc，超過的話...只是營養素就by pass到大腸去拉

一直以來我有經痛問題，只是都在可忍受內..但最近常痛到要休息，只想躺著不動😱😱 這次聚餐忍不住吃冰🤣  那已經預計這次要慘痛..巧克力、紅花先預備好😂😂。結果這次沒痛耶！我我也沒多想，就是鬆了一口氣..只是我這個月唯一不同就是有喝OPC-3 ..因為味道酸甜看直覺想可能補血，就每天喝..不過這次沒痛，好奇下，去找了資料原來opc-3有減緩經痛ㄟ。😏

 "經前期緊張綜合症”一般的症狀表現為：行經疼痛、乳房腫脹、腹部不適、臉部浮腫、骨盆不確定性疼痛、體重增加、內分泌功能紊亂、情緒不穩定、興奮、易怒、情緒低落以及神經性頭疼等。

8. OPC可保護大腦

OPC是抗氧化劑中唯一能透過血腦屏障對腦細胞提供保護作用的抗氧化劑。因此，它可預防老年性癡呆症。除此之外，它還可以穩定血腦屏障，使有害物質和毒性物質無法進入大腦從而起到對大腦的保護作用。

最近看到「霜降」大家說要好好保養..但已經咳嗽的寶貝怎可能辦呢？

前幾天分享 檸檬加鹽泡溫水 比較適合大人

寶貝的話又怕太鹹，我嘗試了網路介紹

不知道大家有沒有觀察下班時間上班族是不是都在小睡！
真的..ㄧ天下來，雖然沒跑外面，但面對電腦、會議、一堆堆to to list..
下班時 看到座位巴不得搶到位置 準備補眠 

最近天氣變化大..聽到週遭朋友酷酷掃..想要不看壓醫生，要讓身體有抵抗力，但這過程也很難過

我的小偏方 一位養生的長輩建議 天然的抗生素止咳方法

一直以來對於這些名稱都搞不清楚, 特別上網查了一下~

到底什麼是白黎蘆純？有什麼好處？
 

OPC的十三大功效

1. OPC降低高血壓和高膽固醇

隨著年齡的增長，動脈中的彈性纖維將逐漸變硬。這種硬化是導致老年人高血壓的重要原因。OPC可提高血管彈性而降低血壓。患者服用OPC一段時間後，血壓會明顯下降。OPC可降低膽固醇，縮小沉積在血管壁上的膽固醇沉積物。還可通過抑制血管緊張逆轉酶的活性來降低血壓。

年紀漸長，除了外在要注意外，身體的保養也很重要！但是營養品/維他命ㄧ罐罐/ㄧ顆顆的 每次打開來要吃時 ㄧ看到就深呼吸😝

新嘗試 opc-3 身體可以很快吸收 又可以把無味的水變成飲料 喝完也不需要深呼吸..到是想多喝🤣

還有軟糖 我家寶貝們超愛的 每天ㄧ顆 以前每到這時期要備貨的 佩夫人 到目前為止 還沒用到😏🎉