黑水晶的部落格

我是淺眠的人，一碰到有壓力時會更不容易入睡..常常導致隔天上班又很累，效率上也大打折扣

之前聽過醫學講座，聽到左旋色胺酸對睡眠品質很好..也建議若是有在服用安眠藥怕上癮，可以試看看..😏 isotonix 舒寧配方(turn down)

天氣開始變熱了，又加上新冠狀肺炎疫情必須一直戴口罩😷 對於油性肌膚的我而言，深怕一摘下口罩油油的，基本底妝也花掉🤪

有朋友介紹這款說補妝前上這款比較不會油..想想我這麼油的臉就來試看看..ㄊㄚㄌㄚ..包裝很美，感覺很有格調. 

有化妝的人都知道卸妝很重要..但市面上好多種，價位也差很大..我用過開架的、百貨公司等不同種..最後在我經濟能力可以接受下，我後來都用RMK 玫瑰卸妝乳..很不錯，只是價錢真的很貴..我都用的很謹慎..後來我都上🦐皮買..跟百貨公司家畜$300-500左右

用法：

大寶升高年級了..有發現他眯眼看電視太自然..這次就不打算到國泰世華醫院🏥..每次去就是週末一上午都沒了😅 我們在家附近123微笑眼科檢查

驗光師很仔細、也很有耐心..醫生👩‍⚕️是個溫柔的醫生..很有耐心說明..這次大寶實在是「進步」神速到醫生都覺得不行了..跟去年比起來太誇張..突然覺得我沒快行動，真是對不起大寶..這次醫生建議要快配眼鏡 不然只會更糟

不過因想再多看一下，就還是讓大寶先補充營養素、長效散瞳、眼睛運動

今年天氣變化很大，一下子熱到快30度，隔天就又掉到14度之類..過敏症狀就更明顯

家裡常備用藥：斯斯感冒膠囊、抗過敏的藥

但自3年前更注重補充營養後.也參加一些醫學分享說道「有時候我們身體的不舒服是因為缺乏某些營養素而造成」；但我們常常選擇最快的方式：吃藥來解決..但藥也越吃越重..因為若是可以，我自己就是減少吃藥的第一選項！

花蓮 慢活..睡到自然醒..想著一定要去山東大王買早餐..結果太晚了..只能吃到原味蛋餅+一顆肉餅..但真的好吃😋

吃不滿足就在花蓮市找..早安山丘 應該不會雷..結果等好久..不過不錯吃..然後沒想到居然在住家附近看到早安山丘.早知道就不用到市區排隊😅..因為選項多樣，在花蓮連三天早餐都來報到 哈哈

他們的套餐 送的紅茶是大杯的 不錯吃 不錯喝還不錯吃

很久沒回來，超懷念花蓮的步調就是要慢慢的、隨意的欣賞大自然美景..這次發現有新的點..這個地址有點眼熟..呵呵 想當年每次上學必經之路.很難想像 不如就去看看

一入門 吧台是一台改裝車 哈..不錯 是改裝車頭..當中不少車的零件拆組成桌椅..不過這次也是要來看看以前曾經陪伴幾年的燈..

很久沒回花蓮，大年初三一家大小在花蓮吃牛排..

天氣濕濕冷冷，雖有停車場但不大，幸好附近繞一下找到空位..好冷好餓 立馬點了菲力、雙塊炙燒..價位上跟貴族差不多，不過有附麵、酥皮濃湯、沙拉、小蛋糕..覺得滿值得的。點完後，服務生馬上送上2杯古早味紅茶..太懷念了

沒預定行程..就看到路旁介紹毛巾觀光工廠..隨意的跟著指標走..看到了正隆毛巾..想起來這家毛巾真的不錯..來逛逛..結果太早..又看到隔壁奶奶的毛巾..哈..感覺上有整理先停車看看..結果原來我們都太早了.

不過奶奶的毛巾有庭園造景..小池裡的鯉魚🐟都好大..沒想到也讓兩小可以玩一會..   

年節期間大家紛紛返鄉..我們也開著夜車往南走囉！

第一站，雲林虎尾..因為是開夜車..6點多抵達，整個腦筋還在當機中..老公選了一間在虎尾糖廠附近的「晨間廚房」外觀上有希臘風格..那就來試試了